Psic. Linda Andrade

     La Tristeza Navideña es un estado emocional caracterizado por  la melancolía, la tristeza y la soledad  durante la temporada de Navidad que algunas personas viven y les hace  sentirse abrumadas por emociones negativas. Lo contrario a la  alegría y el entusiasmo que muchos experimentan en este período, y la mayoría de la gente espera estas fechas con gozo!      Este estado emocional p uede ser desencadenado por  una serie de factores  aquí mencionamos las mas comunes:      Muchas personas consideran estas fechas como de gran importancia y vital el tener una pareja para compartir momentos y que les acompañe a reuniones familiares. Compra de regalos cuando se tienen quizá problemas económicos o falta de   empleo. Las reuniones sociales o corporativas forzadas. Fiestas con amigos y cuando estos son pocos, están lejos o no se tienen causa un efecto negativo. Los cambios en las sustancias químicas cerebrales a causa del invierno. La pérdida de seres queridos teniendo la nostalgia de su 

    Ambos trastornos, el Límite y el Narcisista de la personalidad se caracterizan por un  sentido distorsionado de la propia identidad, un  estado de ánimo inestable y temor al abandono siendo en uno mas externado que en el otro, a pesar de eso los dos trastornos son diferentes por si mismos.      Ambos pueden surgir por un daño en el desarrollo de la autoestima en la niñez. Las personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad a menudo tienen un patrón de padres descuidados o de lo contrario de prestarles mucha atención e infravalorarlos en comparación con los demás. Muchas de las personas con TLP son víctimas de abuso físico o sexual. Psic. Linda Andrade  Ced. Profesional: 4731227

Todos los pacientes con TLP conocen o pasan en algunos  por  crisis y estas varias de  acuerdo al paciente. Algunas de las características mas comunes son la ansiedad exacerbada, el bloqueo cognitivo, hipersensibilidad emocional,  ira desbordada, pensamiento dicotómico, desesperanza, AUTOLESIÓN, ideación suicida. En casos más severos síntomas disociativos, alucinaciones o brotes psicóticos. El TLP tiene dos aspectos fundamentales: Desregulación emocional y Déficit de control de impulsos.  En este video podcast que esta en la parte superior se explica con detalle como es una crisis. Psic. Linda Andrade  Ced. Profesional: 4731227

 BROTE PSICOTICO BREVE      Los pacientes con Trastorno Psicótico Breve manifiestan al menos un síntoma psicótico durante un tiempo mínimo de 1 dia y no mayor de 1 mes: Ideas delirantes Alucinaciones Habla desorganizada Conducta francamente desorganizada o catatónica.      Es mucho más frecuente entre mujeres que entre hombres. Tiende a aparecer en una etapa adulta, frecuentemente al comienzo de la edad adulta y en ocasiones entre los 30 y 50 años de edad.      Aunque se da frecuentemente en población sana o sin antecedentes, también parece haber ciertos factores de riesgo. De este modo, quienes han padecido con anterioridad otros Trastornos de la Personalidad, suelen tener una mayor propensión. Igualmente sucede en personas con antecedentes familiares. Además, también parece existir un componente ambiental en los factores de riesgo, según apuntan diversos estudios; así, personas con un nivel socioeconómico bajo o en riesgo de exclusión social presentan mayor propensión a p

Hay días en los que te siente muy mal, triste y no sabes que hacer para sentirte mejor? En éste video te muestro como está comprobado que las posturas cambian tu estado de ánimo, algo tan sencillo se convierte en una herramienta muy potente y fácil de hacer para sentirte mejor y lo agregues a tus técnicas que aprendas en Psicoterapia.   La expresión de nuestro rostro y también la postura física que adoptamos, es un reflejo de nuestro estado de ánimo, directamente relacionado con emociones y sentimientos. Cómo nos encontremos afecte a nuestra fisiología, y cambiar dicha fisiología puede afectar los  procesos bioquímicos de nuestro organismo,  de manera positiva o negativa. Te comparto una técnica infalible que te ayuda a sentirte mejor a continuación: Psic. Linda Andrade  Ced. Profesional: 4731227

CUTTING una nueva moda entre adolescentes que se presenta en su mayoría entre los 10 y 16 años de edad, consiste en cortarse la piel con una navaja, cuchillo u objeto punzocortante para dejar marcas  en el cuerpo, principalmente en los brazos y muñecas.  El objetivo de éstas conductas es provocar sufrimiento físico para sentir un “alivio” del dolor psicológico, para liberarse de presiones y/o como una forma de llamar la atención principalmente de su familia. Quienes lo practican padecen de inestabilidad emocional principalmente depresión o estrés, se caracterizan por una mala o deficiente relación con los padres, viven en un ambientenocivo lleno de peleas, padecen de algún trastorno alimenticio, ohan sido víctimas de  abuso físico, psicológico y/o sexual. Es importante tratarse a tiempo para evitar continúen lastimándose hasta la edad adulta. Dentro del tratamiento se le enseña al paciente a detectar los pensamientos-ideas automáticas que lo llevan a realizar el acto (Cort

 ¿QUÉ ES EL ABUSO SEXUAL? Pueden existir muchos tipos de abuso sexual más allá de la violación por penetración. Existe abuso sin contacto, como mostrarle pornografía a un menor, masturbarse frente a él, o hacerlo que se masturbe. Cuando se habla de abuso infantil, nos estamos refiriendo a una de las peores violencias contra la niñez existentes, donde los niños y niñas sufren un daño irreparable a su integridad física, psíquica y moral. Se daña su derecho a la integridad, la intimidad, la privacidad y, principalmente, se vulnera el derecho a no ser expuesto a ningún tipo de violencia, abuso, explotación o malos tratos, generando profundas secuelas tanto en el corto como en el largo plazo. En México, 6 de cada 10 padres y madres no saben cómo identificar los síntomas que alertan sobre el abuso sexual en niños y niñas, ni cómo enfrentar o reaccionar ante una situación de agresión sexual a menores.  Más de 60% de los casos ocurren entre los 6 y12 años dentro de su hog